Soy Carolina, terapeuta somática y coach en regulación del sistema nervioso. Mi enfoque se basa en la conexión entre cuerpo y mente para liberar tensiones acumuladas, mejorar la regulación emocional y restaurar el equilibrio interno desde una mirada integral.
Desde temprana edad, el arte y la creatividad fueron mi refugio —una forma intuitiva de conectar conmigo misma y encontrar regulación. La adolescencia, los desafíos que siguieron y el camino de la maternidad me llevaron a experimentar lo que muchas personas viven: el cuerpo en alerta constante, la mente acelerada y la sensación de sostener todo sin ser sostenidas.
En la búsqueda de respuestas, exploré diversas disciplinas y me formé en terapia somática y TRE (Tension & Trauma Release Exercises), donde encontré una conexión real entre lo que entendía con la mente y lo que sentía en el cuerpo. Comprender el funcionamiento del sistema nervioso me permitió encontrar la raíz de síntomas físicos y emocionales que me habían acompañado durante años.
Mi trabajo integra formación profesional, práctica clínica y un proceso personal profundo, lo que me permite acompañar desde un lugar informado en trauma, respetuoso del ritmo de cada persona y centrado en la seguridad del cuerpo.
Hoy acompaño a personas adultas, mamás en estados de agotamiento, así como a niños y adolescentes, a comprender su sistema nervioso y transitar sus procesos con más recursos, claridad y autocompasión, utilizando herramientas somáticas que promueven regulación, resiliencia y bienestar.
